Новое на сайте
- Исследование миофасциальных триггерных точек в мышце поднимающей лопатку
- Сдавление подмышечной артерии
- Иннервация мышцы поднимающей лопатку
- Расположение средней лестничной мышцы
- Подвижностью шейно-затылочного сочленения
- Освобождение от миофасциальных ТТ мышцы поднимающей лопатку
- Врожденные аномалии и пороки развития шейного отдела позвоночника
- Функция лестничных мышц
- Реберно-ключичный тест
- Попытки неинвазивного воздействия
Мобилизация лопатки
Автор: admin
Мобилизация лопатки и освобождение от миофасциальных триггерных точек, расположенных в межлопаточной области
Рис. 18.3 дает представление о способе мобилизации лопатки, способствующем избавлению от миофасциальных триггерных точек, расположенных в подостной мышце. Кроме того, этот способ позволяет освободить от миофасциальных триггерных точек среднюю и нижнюю части трапециевидной мышцы и ромбовидные мышцы, а также уменьшить аномальное напряжение сочетанных фасциальных тканей. Кроме того, этот способ помогает освободить от миофасциальных триггерных точек другие мышцы, прикрепляющиеся к лопатке, включая мышцу, поднимающую лопатку и широчайшую мышцу спины, для полного растягивания которых нужно, чтобы лопатка была подвижной.
Этот способ самолечения, выполняемый больным в домашних условиях, называется способом холодного теннисного мяча. Он показан для освобождения от миофасциальных триггерных точек, расположенных в межлопаточной области. Для этого нужны два теннисных мяча: один помешают внутрь пальцевого конца носка и фиксируют его узлом. Затем туда же помешают другой теннисный мяч и перевязывают носок с другого конца (рис. 18.4). Этот носок с двумя теннисными мячами кладут в холодильник.